Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1158 kcal
|
Fett: 62,57g | Prot: 76,51g | Kolh.: 61,66g.
Frukost: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Brunch Paprika Peperoni (20g), Wiesenhof Geflügel Grillgenuss, Scheibletten, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . Lunch: Leichter Genuss Limburger, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Middag: Pizza Selbstgemacht, Ja! Curly Fries, Bio Sonne Bio-Gemüsepfanne Mediterrane Art. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrissy_88 's vikthistorik
|