Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
63,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
2330 kcal
|
Fett: 76,82g | Prot: 74,51g | Kolh.: 334,28g.
Frukost: Фрутилад Батончик Банановый с Клубникой, Орехи Кешью, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Табрис Курица Филе Бризоль, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Middag: J7 Коктейль , Пицца с Ветчиной и Грибами. Snacks/Annat: Азбука Вкуса Пирожок с Фасолью Постный, Русский Хлеб Пирожок с Курицей и Овощами. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|