Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
62,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1444 kcal
|
Fett: 54,28g | Prot: 110,99g | Kolh.: 133,71g.
Frukost: Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Middag: Евроопт Яблоко , Кешью, Смаката Семена Льна, Голубика, Кофе, Клубника, Савушкин Творог Классический 1%, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Annat: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Экспонента Экспонента Клубника-Киви, Евроопт Яблоко, Нектарин, Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Латиночка 's vikthistorik
|