Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2011
|
76,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1675 kcal
|
Fett: 131,80g | Prot: 99,82g | Kolh.: 22,06g.
Frukost: ground beef, great value part-skim mozzarella cheese, Fried Eggs, land o'lakes unsalted butter, coffee. Lunch: chicken, celery, Boiled Egg, mozzarella cheese, Tomatoes, avacado. Middag: Ground Beef (Frozen Patties, Cooked, Broiled). Snacks/Annat: water. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|