Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
82,5 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1709 kcal
|
Fett: 39,17g | Prot: 69,98g | Kolh.: 276,97g.
Frukost: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сметана 15%, Першинский Творог 5%, Кофе с Молоком, Перекресток Батон Французский . Lunch: Простоквашино Кефир 2,5%, Мармелад, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|