Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
101,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
796 kcal
|
Fett: 22,54g | Prot: 35,75g | Kolh.: 123,26g.
Frukost: Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (200ml). Lunch: Tahu Bacem, Semur Daging, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Putih, Garuda Chocolatos Matcha Latte. Middag: Mustika Ratu Gula Asam. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|