Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
58,7 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1874 kcal
|
Fett: 94,36g | Prot: 104,38g | Kolh.: 135,51g.
Frukost: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, 5 Морей Икра Трески, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Станция Молочная Творог 2%. Middag: Кексы, Плов со Свининой и Овощами, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|