Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
1974 kcal
|
Fett: 94,43g | Prot: 69,23g | Kolh.: 203,27g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Tropic, Жаворонки Сыр Плавленый Ломтевой с Ветчиной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Бегемаг Плов с Курицей, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Помидоры, Вязанка Сосиски Сливушки. Middag: Магнит Яблоки Новый Урожай, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Агуша Ряженка с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|