Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2022
|
98 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
999 kcal
|
Fett: 49,54g | Prot: 79,46g | Kolh.: 61,19g.
Lunch: Ovo Frito, Quiabo Cozido, Tomates, Abobrinha Refogada. Middag: Repolho, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Annat: Veganutris Granola Low Carb , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Matilat Iogurte Natural Integral, Zespri Kiwi Sungold. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carolina Soares Pavin 's vikthistorik
|