Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
79,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
944 kcal
|
Fett: 48,87g | Prot: 79,96g | Kolh.: 44,22g.
Frukost: O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Свиная Корейка (Вырезка). Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Макароны Отварные. Snacks/Annat: Бабушкина Крынка Сыр Граф Монте-Кристо, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ирина Сельчанка 's vikthistorik
|