Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
93,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1721 kcal
|
Fett: 80,02g | Prot: 81,69g | Kolh.: 169,40g.
Frukost: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Лакомо Сливки 10%, Яйцо. Lunch: Пшенка, Шницель Куриный. Middag: Шницель Куриный, Пшенка. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Зеленое Яблоко, Капучино, Snaq Fabriq Батончик Пина Колада, Смешанные Орехи. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksu_dugan 's vikthistorik
|