Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
74,8 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1436 kcal
|
Fett: 61,53g | Prot: 33,32g | Kolh.: 195,48g.
Frukost: Monster Beverage Zero Ultra (Can), Great Value Strawberry Fruit & Grain Cereal Bar, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Lunch: GFS Nacho Cheese Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Tortilla, On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips. Snacks/Annat: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|