Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 29,3 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
652 kcal
|
Fett: 36,17g | Prot: 34,83g | Kolh.: 20,89g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Just Tomatoes Organic Just Blueberries, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Bananas. Lunch: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Land O'Lakes Light Butter, Heb Low Carb Whole Wheat Tortilla. Snacks/Annat: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Gold Emblem Fancy Whole Cashews with Sea Salt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|