Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
116,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
913 kcal
|
Fett: 43,47g | Prot: 115,62g | Kolh.: 14,75g.
Frukost: Espresso, REWE Bio Dinkel Drink Natur, REWE Bio Dinkel Drink Natur, Espresso. Lunch: Nu3 Performance Whey Cookies & Cream. Middag: Ja! Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixpony 's vikthistorik
|