Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
744 kcal
|
Fett: 35,29g | Prot: 43,81g | Kolh.: 67,15g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar. Lunch: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cream Cheese , Tomatoes, Zucchini . Middag: Campbell's Chicken Noodle Soup, Spinach , Earth's Own Almond Milk Vanilla, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cream Cheese . Snacks/Annat: Swiss Cheese , Bick's Sweet Mix Pickles, Compliments Original Melba Toast. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|