Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
2631 kcal
|
Fett: 70,49g | Prot: 139,27g | Kolh.: 358,59g.
Frukost: Minuto Verde Frutos del Bosque, Ferrero Nutella, Loncoleche Leche Protein, Quaker Avena Instantánea, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Watt's Mermelada Frambuesa Light, Castaño Pan Molde Integral, Soprole Leche Descremada, Ferrero Nutella, Plátano Maduro. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elpulento 's vikthistorik
|