Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
93,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
516 kcal
|
Fett: 13,98g | Prot: 36,10g | Kolh.: 68,80g.
Middag: Сухофрукты, Сметана 15%, Черная Смородина, Мандарины, Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|