Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
48,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
494 kcal
|
Fett: 15,35g | Prot: 26,49g | Kolh.: 66,27g.
Frukost: Curtis Черный Чай, Пятерочка Персик, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Паштет (?), Яичный Белок, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Knorr Чашка Супа Гороховый с Сухариками, Сэн Сой Нори, Жареный Рис, Соусе Терияки. Middag: Konoplektika Клетчатка Конопляная, Яблочное Пюре Несладкое, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%. Snacks/Annat: 0 Кал., Curtis Черный Чай, Виноград Дамские Пальчики, Пятерочка Сливы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.pipipupu. 's vikthistorik
|