Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1482 kcal
|
Fett: 50,07g | Prot: 81,49g | Kolh.: 174,80g.
Frukost: Amandes. Lunch: Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet, Rustica Sauce Curry, Tomates Cerises, Lidl Mozzarella, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel, Turini Mini Coudes Rayés . Middag: Pâturages Yaourt Soja Chocolat, Épi d'or Pain de Mie Grandes Tranches Complet , Cornichons, Oeuf sur le Plat, Salade Verte, Carottes. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
stephy🤷🏻♀️ 's vikthistorik
|