Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1180 kcal
|
Fett: 43,90g | Prot: 56,47g | Kolh.: 122,20g.
Frukost: Запеченая или Вареная Полента, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Помидоры. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ozera Dark & Sea Salt Caramel Chocolate. Middag: Печеночный Торт, Салат Овощной с Маслом, Cidre Сидр. Snacks/Annat: Имунеле Кисломолочный Напиток, Caramba Чипсы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|