Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
62,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1391 kcal
|
Fett: 71,22g | Prot: 86,76g | Kolh.: 92,79g.
Frukost: Veln Honey Cake, Яичный Белок, Chikalab Muesli, Помидоры, METRO Chef Mexico Mix, Яйцо, Now Foods Sunflower Lecithin. Lunch: Veln Coconut Biscuits, Healthy Co Raspberry Jam, Зелена Корова Тофу Класичний. Middag: Kara Coconut Cream, METRO Chef Mexico Mix, Сквирянка Гречка, Фарш Индейки. Snacks/Annat: Жужуля Мармелад, Veganprod Konjac Shirataki, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|