Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1173 kcal
|
Fett: 39,43g | Prot: 68,30g | Kolh.: 135,59g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Рафинад. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,6%, Бонтэ Крем-Суп из Брокколи . Middag: Вареное Яйцо, Натахтари Лимонад Тархун, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачок, Красные Помидоры, Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Snacks/Annat: Зеленика Манго Сушеный, Зеленика Батат Хрустящий. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|