geht doch 😄
|
76,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1614 kcal
|
Fett: 45,71g | Prot: 58,25g | Kolh.: 158,95g.
Frukost: Innocent Apfel & Himbeere Saft, REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Lunch: Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Rama Margarine, Wasa Knäckebrot Leinsamen. Middag: Chardonnay, Hallo Pizza Pizza Margherita. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sassaengel 's vikthistorik
|