Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 28,23g | Prot: 39,92g | Kolh.: 74,02g.
Frukost: Oranges, Francine Pain Multi Céréales. Lunch: Huile d'Olive, Pêches, Auchan Lieu Noir, Fromage Bleu ou Roquefort, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Pâtes (Cuites). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lelou1206 's vikthistorik
|