Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
72,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1134 kcal
|
Fett: 46,92g | Prot: 51,64g | Kolh.: 127,09g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Ирбитский Молочный Завод Творог 9%, Fine Life Варенье Клубничное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Lunch: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, не Молоко Овсяное Шоколадное. Middag: Город Сад Индейка Запечённая, Картошка Печеная. Snacks/Annat: Чай, Бутерброд с Колбасой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|