Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
112 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1171 kcal
|
Fett: 69,52g | Prot: 39,75g | Kolh.: 100,47g.
Frukost: Яблоко Зеленое, Дружба Плавленный Сырок, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Сметана 15%, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины и Свинины Жареные. Middag: Конфеты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|