Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
53,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1309 kcal
|
Fett: 60,65g | Prot: 87,44g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Замороженная Вишня, Вареное Яйцо, Greenbox Овсянка на Кокосовом Молоке. Lunch: Персики, Голден Яблоко , Белая Дача Рукола, Курица Вареная, Royal Forest Соус Гранатовый, Гречка Отварная. Middag: Персики, Салат с Тунцом. Snacks/Annat: Персики, Фруктовая Энергия Трио. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|