Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
69,2 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1613 kcal
|
Fett: 61,14g | Prot: 84,47g | Kolh.: 182,03g.
Frukost: Зефир, Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Котлета Куриная, Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Староградский. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активия Йогурт Питьевой, Картошка Вареная, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Щи. Middag: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DFFilafova 's vikthistorik
|