Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
58 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
657 kcal
|
Fett: 34,45g | Prot: 25,99g | Kolh.: 63,28g.
Frukost: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Stroberi , Kopi Kenangan Kopi. Lunch: Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Indomaret Jamur Kuping, Boiled Egg, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|