Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 59,15g | Prot: 46,79g | Kolh.: 33,58g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Курганский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лаваш Тонкий. Lunch: Персики, Сыр Голландский, Кофе с Молоком, Солянка Сборная Мясная. Middag: Говядина Отварная, Оливковое Масло. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadyakhudina 's vikthistorik
|