Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1061 kcal
|
Fett: 45,03g | Prot: 89,59g | Kolh.: 72,27g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Фрикадельки Домашние, Макароны Отварные, Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вятская Дымка Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TasyaNova 's vikthistorik
|