Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
99,5 kg
Tappat hittills: 31,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1883 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 185,99g | Kolh.: 161,89g.
Frukost: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (с Кожурой), Редис, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Чечевица Вареная. Middag: Травяной Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Капуста Тушеная без Масла, Котлеты из Минтая, Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|