Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
64,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1341 kcal
|
Fett: 56,38g | Prot: 91,83g | Kolh.: 128,68g.
Frukost: Чистая Крупа Геркулес, Пятерочка Груша Сезонная . Lunch: Село Зеленое Творог Обезжиренный 1,8%, Персики. Middag: Помидоры, Персики, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. Snacks/Annat: Оладьи из Кабачков, Атяшево Охотничьи Колбаски. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milkaborisova 's vikthistorik
|