Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
98,9 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1774 kcal
|
Fett: 81,70g | Prot: 90,91g | Kolh.: 157,10g.
Frukost: Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Keittokinkku, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Elovena Kaurapuuro, Valio Sokeroimaton Vadelma Persikka Keitto, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Lunch: Meetvursti, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Makkarakeitto. Middag: Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Snellman Kotimainen Meetvursti, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Vaasan 100% Kauraleipä, Makkarakeitto. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|