|
Если все пойдёт хорошо, то на 1 сентября буду чуть более худой чем раньше
|
55,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
479 kcal
|
Fett: 27,90g | Prot: 13,81g | Kolh.: 44,14g.
Frukost: Блины на Воде, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Lunch: Кекс в Кружке. Middag: Жар Пицца Латте. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|