Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
79,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 51,63g | Prot: 126,72g | Kolh.: 98,38g.
Frukost: Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Оливковое Масло, Яйцо (Целое), Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Куриная Грудка, Свекла Вареная. Middag: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Global Village Фасоль Белая Консервированная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИдуТолькоВперёд 's vikthistorik
|