|
22/08/2022
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1411 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 51,64g | Kolh.: 202,85g.
Lunch: Lucchetti Fetuchetti, Maggi Salsa de Tomate con Pollo. Middag: McKay Helado Tritón , Jamón Picado, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Molde Blanco, Nescafé Fina Selección. mer...
|
|
1815 kcal
|
Träning:
Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yoselinandreayanezaburto 's vikthistorik
|