Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
74,7 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1584 kcal
|
Fett: 53,54g | Prot: 71,56g | Kolh.: 209,09g.
Frukost: Telur Dadar, Ketoprak, Finna Kerupuk Rasa Bawang. Middag: Shirataki Nasi, Ayam Brand Ayam Serundeng, Mentimun (dengan Kulit), Sambal Goreng. Snacks/Annat: La Fonte Macaroni with Cheese, Risoles. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuputriseptiana97 's vikthistorik
|