Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
111,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 36,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
2438 kcal
|
Fett: 86,56g | Prot: 45,79g | Kolh.: 374,11g.
Frukost: Mimis Cafe Buttermilk Spice Muffin, Wegmans Nectarines, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Lunch: Leasa Won Ton Snack Chips, Thai Kitchen Hot and Sour Soup. Middag: Lee Kum Kee Premium Soy Sauce, P.F. Chang's Home Menu Shrimp Lo Mein. Snacks/Annat: Rolo Candy, Mimis Cafe Buttermilk Spice Muffin, Au Bon Pain Chocolate Covered Strawberry, Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|