Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 september 2014
|
54,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 september 2014:
|
1237 kcal
|
Fett: 40,36g | Prot: 105,46g | Kolh.: 114,27g.
Frukost: Quattro , Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Салат. Middag: Quattro , Яйцо. Snacks/Annat: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|