Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
72,0 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
933 kcal
|
Fett: 25,78g | Prot: 25,67g | Kolh.: 174,66g.
Frukost: Coffee. Efter lunch: Butter , Signature Kitchens Broccoli, Carrots & Cauliflower, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. Middag: Navels Oranges , Great Value Bran Flakes Cereal. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|