Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
117,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
494 kcal
|
Fett: 15,95g | Prot: 15,57g | Kolh.: 71,42g.
Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Хлеб, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Куриный Суп Лапша. Middag: Хлеб Черный, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|