Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
97,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
985 kcal
|
Fett: 26,55g | Prot: 45,12g | Kolh.: 165,53g.
Frukost: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Orange Creme, Smucker's Low Sugar Strawberry Preserves, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Lewis Bake Shop Keto Bread. Lunch: Strawberries, Bananas , Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Great Value Lactose Free Fat Free Milk, General Mills Total Crunchy Whole Grain Wheat Flakes Cereal. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meatballs. Snacks/Annat: Great Value Neapolitan Ice Cream. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandi gibbs 's vikthistorik
|