Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
265 kcal
|
Fett: 16,50g | Prot: 13,79g | Kolh.: 15,05g.
Frukost: Cacao Soul Chips de Chocolate 70% Cacao, Tostaduria Talca Coco en Lonjas, Lider Almendras Laminadas, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clau.Izes 's vikthistorik
|