Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
573 kcal
|
Fett: 16,37g | Prot: 57,09g | Kolh.: 41,98g.
Frukost: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Яичный Белок, Delba Цельнозерновой Хлеб, Delba Цельнозерновой Хлеб, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|