Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
75,0 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
892 kcal
|
Fett: 37,00g | Prot: 28,00g | Kolh.: 114,00g.
Lunch: Philadelphia Original Cream Cheese, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz). Middag: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Guerrero Corn Tortillas (33g). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|