Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
73,8 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 42,50g | Prot: 39,60g | Kolh.: 162,18g.
Frukost: Café au Lait, U Miel de Fleurs, Président Beurre, Pain Blanc. Lunch: Tomates, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Panzani Pâtes Cuites, Pâtes (Cuites), Findus Croustibat. Middag: Magnum Mini Double Caramel, Pain Blanc, Gervais Le Petit Suisse. Snacks/Annat: Brossard Savane, Charles & Alice Compote Pommes Bananes . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|