Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
65,1 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
1068 kcal
|
Fett: 35,02g | Prot: 105,57g | Kolh.: 68,83g.
Frukost: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры). Middag: Herbalife Восстановление Силы 24, Булочные Вольчека Тарт Чёрная Смородина, Булочные Вольчека Капучино. Snacks/Annat: Пятерочка Персик, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenkamorkovka 's vikthistorik
|