Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1817 kcal
|
Fett: 65,32g | Prot: 100,58g | Kolh.: 205,30g.
Frukost: Мёд, Яблоко Зеленое, Champ Протеиновая Каша Банан. Lunch: Хлеб, O Green Сыр Мягкий Адыгейский , Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Рижский Хлеб Купеческий Бездрожжевой Заварной Подовый. Snacks/Annat: Морозпродукт Мороженое Пломбир 20 Копеек, Сыр, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Exponenta High-Pro, Лента Яблоко. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|