Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
70,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
2297 kcal
|
Fett: 84,15g | Prot: 90,69g | Kolh.: 283,78g.
Frukost: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Клубника , Компас Здоровья Flax Батончик Лён, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Сметана , Сыроваровъ и Масловъ Сыр Швейцарский , Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Middag: Пятерочка Пирожок с Сосиской. Snacks/Annat: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Перекресток Пицца 4 Сыра. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kris_Tina_Zina 's vikthistorik
|